|
Another small loss but expecting this as I am very near to where I want to be! Whether I keep it off is a different matter with three weeks in Kefalonia to indulge in! Counting the days until we go!
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 171,38g | Prot: 90,16g | Hh: 16,00g.
Aamiainen: Sour Cream, Butter, Egg White, Egg, The Protein Works Whey Isolate 90, Bulk Powders Psyllium Husks, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Holland & Barrett Almond Flour, Aldi Oak & Beechwood Smoked Bacon. Lounas: Double Cream, Cream Cheese, Garlic, Knorr Chicken Stock Cube, Onions (Chopped, Frozen), Cathedral City Cheddar Cheese. Päivällinen: Tesco Double Cream, Olive Oil, Anchor Butter, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Tomatoes on The Vine, Egg, Aldi Pork Loin Steaks. Välipalat/Muut: The Real Pork Crackling Co Cracking Pork Crackling. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Have a great holiday! Maybe you'll run into Doobrie
26 huhti 18 jäseneltä: Phooka
|
Well done and have a great time!
26 huhti 18 jäseneltä: Aguuulek
|
We are actually there at the same time but not in the same resort!
26 huhti 18 jäseneltä: Annem66
|
Well done on the loss, Anne! 🙂
26 huhti 18 jäseneltä: Doobrie
|
Yay.. well done on the loss Anne 🤗
27 huhti 18 jäseneltä: gaelicgal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|