Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2012
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2618 kcal
|
Rasva: 74,39g | Prot: 190,66g | Hh: 347,93g.
Lounas: blueberries, bumble bee salmon, dannon light & fit cherry, california stir fry, kraft twist, meijer lowfat cottage cheese, eggland's best large, tomato. Päivällinen: tomato, Hearth Whole Grain Hamburger Bun - Reduced Calorie, meijer ground beef, spinach. Välipalat/Muut: hunt's sugar free pudding, meijer cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, dannon light & fit cherry, Monster Rehab, kashi golean, krema, banana peanut butter, plum, optimum strawberry, chobani plain nonfat, meijer colby jack, apple, carrot, extra gum. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|