Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3407 kcal
|
Rasva: 120,30g | Prot: 143,53g | Hh: 436,25g.
Aamiainen: 농심 보글보글 부대찌개 큰사발면, CU 고기듬뿍 김치제육. Lounas: thinkThin High Protein Bar (초콜릿퍼지), 고로케. Päivällinen: 감자떡, 비비고 곤드레 나물밥. Välipalat/Muut: 동원 비플레인 플레인, 돈까스, 오뚜기 물만두, 쫄면. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|