Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 110,70g | Hh: 23,99g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Päivällinen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Frigo Cheese Heads Beef Stick, Frigo Beef Stick, Boiled Egg, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Frigo Cheese Heads Beef Stick. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Wahoo
|