Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 67,26g | Hh: 38,42g.
Aamiainen: Bacon, Gala Apples, Egg. Lounas: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Green Leaf Lettuce, Kraft Mayo with Olive Oil, Kroger Baby Carrots, Radish, Grape Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Premium Beef Thin Sliced Sirloin Tip Steak, Baby Carrots, Broccoli, Canola Vegetable Oil. Välipalat/Muut: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Pinot Noir Wine, Snak Club Sunflower Kernels. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|