Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 82,93g | Hh: 74,92g.
Aamiainen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Омлет с Молоком. Päivällinen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Котлеты Куриные с Морковью, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец 5 Злаков, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Мёд, Первый Вкус Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika220393
|