Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 83,05g | Prot: 77,51g | Hh: 89,22g.
Aamiainen: Wiesbauer Käsewurst, Zurück Zum Ursprung Walnussbrot, Vollmilch, Agave Syrup. Lounas: Spargel (Frischware), Vollmilch, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, SPAR Schlagobers, Natur Pur Bio-Dinkel Pasta, Erdbeeren, Tirolmilch Naturjoghurt 1%, Sauerrahm. Päivällinen: Salatgurke, Tomaten, Italiamo Prosciutto Di San Daniele, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|