Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 78,69g | Prot: 73,20g | Hh: 150,03g.
Aamiainen: Plátano, Queque, Gourmet Cacao Amargo , Mi Tierra Semillas de Chia, Quaker Avena Instantánea, Mi Tierra Semillas de Chia, Sabu Semilla de Chia, Svelty Yogurt. Lounas: Aceite de Coco, Palta Hass, Huevo Revuelto, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Päivällinen: Sabu Semilla de Chia, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Välipalat/Muut: Selz Galletas de Arroz Manzana, Manzana Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neftalitrabuncura
|