Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 43,23g | Hh: 58,22g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Любятово Печенье Янтарь Классическое , Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|