Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 99,07g | Hh: 225,56g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкая Булочка, Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой. Lounas: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины, Агуша Пюре Яблочное, Био Баланс Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Белебеевский Сыр Российский, Перекресток Авокадо, Мандарины, Банан, Перекресток Авокадо, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|