Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 8,97g | Prot: 49,50g | Hh: 64,44g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Siomay. Päivällinen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ceker. Välipalat/Muut: Tahu Goreng, Usus Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aprilianadwi
|