Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 110,05g | Hh: 117,95g.
Aamiainen: Gratella Крем-Халва, Щедрая Буренушка Сметана 15%, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили , Сырники NP. Lounas: Суп, Салат с Редисом, Щедрая Буренушка Сметана 15%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Щедрая Буренушка Кефир 1%, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|