|
Что с утра может быть лучше отвеса?
Завтра у маман день рождения. И так совпало, что завтра снова питьевой . Как бы не сорваться. Иначе все это зря :( что нибудь придумаю. А вот алкоголь если выпью будет считаться за срыв?
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 46,61g | Hh: 85,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Вода (в Бутылке). Lounas: Вода с Лимоном. Päivällinen: Био Баланс Питьевой Йогурт, Лимон, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Вода (в Бутылке). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|