Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 35,07g | Hh: 174,75g.
Aamiainen: Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Курага, Чернослив. Lounas: Аджика, Вареное Яйцо, Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Тушеная Капуста + Лук и Морковь, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Тушеная Капуста + Лук и Морковь, Аджика, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Курага, Чернослив, Своя Линия Снек Джой, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|