Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 69,46g | Hh: 227,87g.
Aamiainen: Банан, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lounas: Smart Formula Батончик "Спорт", Тефтели Куриные, Салат из Пекинской Капусты. Päivällinen: Избенка Масло Сливочное, Магнит Сыр Сметанковый, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Тефтели Куриные. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|