Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 37,46g | Hh: 111,85g.
Aamiainen: Конти Конфеты Timi, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Велком Сосиски Докторские, Батон Нарезной, Яшкино Вафли Белочка, Банан. Päivällinen: Котлеты Домашние. lisää...
|
|
1561 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 23 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|