Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 23,24g | Prot: 31,06g | Hh: 41,85g.
Aamiainen: Сахар, Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Капуста Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|