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Das wäre gestern schon schön gewesen für das Team 🐴. Aber dann wird das Ergebnis nächste Woche halt besser.
Ein schönes, langes Wochenende für Euch. Ich fahre heute Nachmittag mit Freunden nach Leipzig zu einem verlängerten Tauchwochenende.
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88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1552 kcal
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Rasva: 30,07g | Prot: 60,80g | Hh: 245,83g.
Aamiainen: Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Schöfferhofer Grapefruit, REWE Rosenbrötchen Dunkel. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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