Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 44,06g | Hh: 117,13g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Борщ с Курицей, Залесский Фермер Йогурт Питьевой, Брокколи Тушеные. Päivällinen: Залесский Фермер Йогурт Питьевой, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnushka3004
|