Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 51,95g | Hh: 142,03g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Капуста Тушеная, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе с Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Суп Пюре, Картофель Фри, Семга Слабосоленая, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|