Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 142,15g | Hh: 111,98g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Редис, Редис, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Гречневая, Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|