Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 23,73g | Prot: 28,32g | Hh: 83,70g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Кофе, Панкейки IV. Lounas: Ватрушка с Творогом. Päivällinen: Капуста Тушеная без Масла, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina1200
|