Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 78,92g | Prot: 120,82g | Hh: 100,70g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо, Терра Овсянка Плющенная, Кофе, Мёд, ГМЗ Молоко 2,6%. Lounas: ГМЗ Молоко 2,6%, Кофе, Сливочное Масло, Макароны, Индейка. Päivällinen: Арахис, Селедка, Пиво. Välipalat/Muut: Сырник. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|