Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 48,31g | Hh: 115,15g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Молочная Страна Сырок Творожный, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|