Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 35,85g | Prot: 67,88g | Hh: 143,64g.
Aamiainen: Диетмарка Отруби Овсяные, Компот из Сухофруктов, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Сливочное Масло, Цветная Капуста. Päivällinen: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Молоково Молоко 3,2%, Амка Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Kinder Молочный Ломтик, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|