Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 154,24g | Hh: 230,01g.
Aamiainen: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Päivällinen: Pesce al Forno o alla Griglia, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Fiorentini Fiocchi d'avena, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Fiocchi d'avena, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
|
|