Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2497 kcal
|
Rasva: 92,85g | Prot: 47,84g | Hh: 316,58g.
Aamiainen: Milka Alpenmilch, Milfina Milch 1,5% Fett, Bonbon, Wasa Proteine (15,5g), Wilhelm Brandenburg Fleischsalat. Lounas: Bonbon, Erdbeeren, Wilhelm Brandenburg Fleischsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Wasa Proteine (15,5g). Päivällinen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Välipalat/Muut: Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Griesson Soft Cake Orange, Dornfelder. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|