Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 23,27g | Prot: 18,79g | Hh: 144,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Вишня Сушеная, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Окей Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|