Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 38,24g | Hh: 25,66g.
Lounas: Bautz'ner Kräuter Dressing, Weißkohl, Dönerfleisch. Päivällinen: Knackwurst. Välipalat/Muut: funny-frisch Ringli (Packung), Aldi Mandeln, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|