Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 75,36g | Hh: 109,50g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Окей Груша Конференс, Каждый День Сыр Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Коркунов Конфета, Авокадо Авокадо, Консервированный Тунец, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Огурец, Помидоры. Päivällinen: Голубцы, Голубец, Мёд, Салат Овощной с Маслом, Брынза, Банан, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|