|
Вообще, весы показывают от 96 до 95,6. Раньше времени не хочу радоваться. Неделя выдалась очень тяжелая, вес поднимался по непонятным причинам. Просто такой момент нужно перетерпеть
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 20,40g | Hh: 92,48g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рафаэлло Конфета. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Päivällinen: Красное Яблоко, Банан, Рафаэлло Конфета. Välipalat/Muut: Курага, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|