|
Ю-ху-ху! :)
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 21,86g | Prot: 147,72g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Козий Сыр (Полумягкий), Курдюк, Куриное Филе, Баклажан, Кабачки. Päivällinen: Болгарский Перец, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки, Баклажан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|