Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 51,18g | Hh: 79,95g.
Aamiainen: Hochland Крем-Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец, Яйцо. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Курицей (H.A.). Päivällinen: Сарделька, Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). Välipalat/Muut: Сырники Пп с Курагой (Н.А), Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia7777777
|