Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 124,91g | Hh: 69,15g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Сырники Домашние. Päivällinen: Вино Сухое, Говяжий Стейк (Только Постный), Viola Сырная Тарелка. Välipalat/Muut: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Energy Diet Smart Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|