Päiväkirja - OlgaLihova, 27 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
55,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2018:
1941 kcal Rasva: 92,35g | Prot: 70,69g | Hh: 198,99g.   Aamiainen: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Наша Семья Попкорн Сладкий, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Storck Toffifee, Юбилейное Печенье Традиционное. Välipalat/Muut: Мерси Шоколадные Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. lisää...
1341 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaLihova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.