Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 91,03g | Hh: 114,27g.
Aamiainen: Ei, Zucchini, Diamant Dinkelmehl Type 630, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Aldi Magerquark. Lounas: Schokoladeneis. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Zucchinipuffer, Zucchini, Korn Mühle Dinkelmehl Type 630. Välipalat/Muut: Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|