Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 115,18g | Hh: 110,40g.
Aamiainen: Melitta Café Tradicional Solúvel, Hellmann's Maionese Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Pão Francês. Lounas: Frango (Empanado e Frito), Pescada, Escarola. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido. Välipalat/Muut: Mamão. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|