|
no carbs day 3, soldier on!
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 100,64g | Hh: 123,70g.
Aamiainen: Oranges, Naturegg Simply Egg Whites, Compliments Large Eggs, Iogo Plain Yogurt, Apples. Lounas: Bananas, Olive Garden Italian Salad Dressing, Chicken Skewers, Berries. Päivällinen: Cheddar Cheese, Butternut Winter Squash, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|