Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 136,03g | Prot: 85,36g | Hh: 28,54g.
Aamiainen: Tea (Brewed), Whipping Cream. Lounas: Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Egg, Deli Sliced Ham, Turkey Meat , Cheddar Cheese , Lettuce. Päivällinen: Green Olives, Parmesan Cheese (Grated), Caesar Salad Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Beef Stock , Gruyere Cheese . Välipalat/Muut: A&W Restaurant Diet A&w Root Beer, Smart Cake, Tomatoes, Swiss Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
What is in that Port Arthur water?? You're crushing it friend!
28 huhti 18 jäseneltä: Ryan311
|
Apparently I need to move back home 😂 good job Tbaygirl 👍🏼👍🏼💪🏼
29 huhti 18 jäseneltä: CanuckChris
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|