|
Omg i just had a glass of Orange Juice🤭🙆🏾♀️i cant help but feel like it will affect my progress thus far😰😰😰
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 21,71g | Hh: 100,08g.
Aamiainen: Granny Smith Apples, Bananas . Lounas: Green String Beans, Boerewors, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Välipalat/Muut: Woolworths Freshly Squeezed 100% Orange Juice. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nthabee28
|