Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 13,76g | Prot: 57,87g | Hh: 128,88g.
Aamiainen: Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, Milch (Vollmilch), Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Päivällinen: Golden Sun Thai Jasmin Reis. Välipalat/Muut: Haribo Phantasia, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Entertainer
|