|
I have slowly gained a lot of weight..recently had surgery (on 3/21/18) and gained more bc of it..I am trying to get back to eating right.
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Make a plan and very small goals. Do what you can but don't hurt yourself or your recovery from surgery.
27 huhti 18 jäseneltä: ny_shelly
|
Just take one meal at a time and do the best you can right now.
27 huhti 18 jäseneltä: HCB
|
Thank you! I am trying to plan meals out here on this app. Going to use this as accountability too
01 touko 18 jäseneltä: strahberreez
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strahberreez
|