Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2012
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 20,92g | Prot: 34,49g | Hh: 81,54g.
Lounas: Fondant Emmental, Apericub, Pain Complet. Päivällinen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Välipalat/Muut: Bâtons de Pain Ordinaire, Saucisse de Porc Fraîche, Petit Beurre. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|