|
I couldn't wait any longer to weigh-in and I was pleasantly surprised!! YES.
I went back to bed and slept till 7 am. I feel better. A little frenzied but better. I exercised too ... but just 36 minutes instead of my usual 45. Now I must hustle off to Buffalo ... no, not really Buffalo but off into my day. Busy, busy, busy!!
Sorry I don't have time to say more ... but I know you all understand!!
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 73,12g | Hh: 190,46g.
Aamiainen: Franz whole wheat english muffin, Fiber One, butter, water, large egg, Lite Jarlsberg. Lounas: banana, white turkey meat, Blue Bunny Light Yogurt, Jarlsberg Lite, Whole Wheat Sandwich Thins. Päivällinen: Healthy Choice Portabello Marsala. Välipalat/Muut: Quakes Rice Snacks Cheddar Cheese, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. lisää...
|
|
3014 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 7 tuntia, Ajaminen - 4 tuntia, Precor Elliptical - 36 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Yea Moose! Bet that will make you happy all day! When I read Hustle off to Buffalo I thought I might be seeing you. lol Good day to you!
06 touko 10 jäseneltä: chattycathy1955
|
Cheater! Nice drop...have fun in Buffalo ;)
06 touko 10 jäseneltä: cindyshine
|
Around here, we don't say Buffalo, we say Tatanka - like in that movie Dances with Wolves! LOL Great job on the loss lady!
06 touko 10 jäseneltä: MomofTwoGirls
|
Of course we understand. Besides processing those long entries can be trying at times. ;-) kidding, kidding... Nice weigh-in moose, be careful with all that rushing around now and have a great day.
06 touko 10 jäseneltä: information
|
Congrats on the loss! Good job! :)
06 touko 10 jäseneltä: mbhpro
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - madaboutmoose
|