Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 105,56g | Hh: 87,78g.
Aamiainen: Желтый Сладкий Перец, Vasco Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Lounas: Vasco Арахисовая Паста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Гречка Ядрица. Päivällinen: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|