Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 224,71g | Hh: 13,18g.
Aamiainen: Русское Молоко Творог 1,8%, Перекресток Форель Слабосоленая, Молоково Молоко 2,5%. Lounas: Петелинка Куриная Грудка Филе, Индилайт Бедро Индейки. Päivällinen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|