Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 70,54g | Prot: 200,80g | Hh: 79,14g.
Aamiainen: Липтон Зеленый Чай, Нектарин, Мороженое из Творога, Questbar Протеиновый Батончик Печенье Орио, Хачапури Диетический, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мороженое из Творога, Мандарины, Пятерочка Нектарин , Сливы, Кофе Латте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|