Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 17,54g | Prot: 57,49g | Hh: 92,26g.
Aamiainen: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Курага, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Ореховая Роща Кешью, Магнит Апельсин, Клубника, Магнит Манго, Магнит Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|