Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 56,26g | Hh: 93,50g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Bio Баланс Кефирный 1%. Lounas: Курага, Мясновъ Ленивые Голубцы, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Фиги Меджул, Ленивые Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|