Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 70,23g | Hh: 91,10g.
Aamiainen: Valio Творог Натуральный 0,3%, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Päivällinen: Сады Придонья Овсяное Классическое Лайт, Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Valio Творог Натуральный 0,3%, Valio Творог Натуральный 0,3%, Valio Творог Натуральный 0,3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|